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チャチャルジュースでガンコな便秘にサヨナラ!!

そこいらのヨーグルトとかじゃ太刀打できないガンコな便秘の私なのですが( ;´Д`)

何日かたまってて、すぐ出したい!けどセンナは効きすぎて一日動けなくなるし( ;゚Д゚)便秘薬は授乳中だし飲みたくないなぁ。。

ってときはコレがいいよ!

チャチャル1

イエロードクタージャパンのチャチャルジュース

汚い話ごめん。あくまで私の場合って話だから体質によるんだと思うけど、ホントにお通じが柔らかくなるし、痛くないし自然なんだよね!!

チャチャルって!?


便秘薬ではないよ。
チャチャルって言う、モンゴル原産の植物で、その実は栄養がとっても豊富なの!

チャチャル4

どっかで見たなと思ったら、以前試した豊潤サジーのサジーと同じもので、呼び方がいろいろあるらしい。
モンゴル名・チャチャルガン 中国名・サジー ヨーロッパ名・シーベリー 英名・シーバックソーンってな感じで。

とにかく栄養がすごいの!!



アンチエイジングにうれしいビタミンEがホウレンソウのの52.3倍
健康維持に必要な不飽和脂肪酸がアボカドの7倍

そして、新陳代謝を活発にしてくれるアスパラギン酸が米酢の約30倍



アスパラギン酸は疲労回復、スタミナ増加、鎮静作用などに有効とされていて、アンモニアと結合して尿の排出を促すどの効果があるらしい。

きれいをキープしつつ、仕事、趣味、家事に忙しい女性にとってもうれしい栄養素やね!!

チャチャルジュース 飲んでみました


今回モニターしたのはイエロードクタージャパンのチャチャルジュース体験お試しセット。
一週間分だよん。

まずはさっそくジュース。
チャチャル5

濃厚なオレンジ色。においはすっぱそう~ってにおい。
下に成分?が沈んでるからよく振って混ぜてから、まずはそのまま飲んでみる。

う~ん!!やっぱりすっぱい!

このままでも飲めんことはないけど、続けるためにはやっぱり楽しくおいしく飲みたいので、はちみつやシロップとお湯や水で割ったら、ポンジュース(←知ってるかな?)くらいの、100%オレンジジュースくらいのすっぱさにはなる。

さとうはカロリー気になるから、私ははちみつたっぷりでおやつ代わりに♪

チャチャル6

好みで、ヨーグルトやリンゴジュースと混ぜて飲むとよいそう。

チャチャルオイルカプセル


これはチャチャルしかとれない貴重なオイルで、それをカプセルにしたもの。

チャチャル2

こっちも栄養はたっぷりのよう。



ちょっと大きめのカプセルだけど、細長いからのどにつっかえたりはしなかった(*'-'*)

チャチャル3

手軽に飲みたいかたはこっちがおススメかな。

気になる効果は??


私の場合はジュースで便秘解消できたのが大きな効果と思う。
あと、トイレの回数が増えたり、息子の風邪が旦那は移ったのに私は移らなかったり、調子がいいなっと思うことが増えたように思う。

違いを実感するため、オイルとジュースは一緒には飲まなかったんだけど、オイルは効果は特に感じなかったかな。

ちゃちゃる4

体質によって違うと思うけど、ジュースの方を続けたいと思った。

豊潤サジーよりもすっぱいけど癖のある匂いはしないし、便秘解消効果はこっちのほうがある気がする♪

お試しセットが1980円


初めての方に限り、1980円(税込み)で1週間分のジュースとオイルカプセルが試せます!
便秘解消効果はすぐ実感できたって口コミ多数なので、悩んでる方は試してみる価値ありかも!
もちろん、疲労回復、健康効果も期待できるよ!

(*・ω・*)ノ))

チャチャルお試しセット
↑今回試したのはコレ

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[ 2014/05/13 10:48 ] ★サプリ・食品★ 食品 | TB(0) | CM(0)

話題のハーブサプリでダイエット!?モリンガの小粒

帝王切開の傷も治ってきて、体力的にも元気なのでそろそろ産前の体重に戻したいなーとか思ってる今日この頃。
けど、無理なダイエットは続かないし、母乳止まったら困るよね。ダイエット食品は何が入ってるかわからないから、授乳中は赤ちゃんに影響したら怖いし。。

そんな中久々に体重計乗ったら、なななんと、1.5キロ痩せてたの!!ちょこっとだけどうれしい(*>д<*)

食事制限も運動もとくにしてないし。
やったことと言ったらハーブスガーデンのモリンガの小粒を飲んでたことくらいかな。

モリンガの小粒3

2週間前から飲み始めたんだけど、なんでかっていうとね。

モリンガの栄養


モリンガってザ・ボディショップのボディバターくらいしか聞いたことなかったんだけど、モリンガの葉にはすごいパワーがあるらしいの!

食物繊維がレタスの28倍!
カルシウムがメザシの8倍!
鉄分が豚レバーの1.2倍!
ビタミンCがレモンの6倍!

それから、体を作る必須アミノ酸などが15種類!他にも体を守るプリフェノール、ギャバ、ビタミン類などたくさんの栄養素が含まれてる、ノンカフェインのスーパーハーブ!

モリンガの小粒1

モリンガの原産はインドで、「生命の木」「薬箱の木」などたくさんの呼び名で人々に親しまれてきたそう。

森三中の大島さんが、「おならのにおいがなくなった」と雑誌「ESSE」で書いたのがきっかけで、最近注目されてるんだとか。

モリンガの小粒は国産の安心なモリンガをぎゅっと小粒にして飲みやすくしているの。
粉にしたモリンガの葉を固めてるだけだから、授乳期に飲んでも安心。っていうより、母乳が栄養豊富になるから飲んだ方がいい!

モリンガの小粒4

一日10~15粒を目安に飲むんだけど、多いなって思うでしょ。
実際飲んでみると、粒が小さいから飲みやすいの

匂いは昔の青汁って感じでちょっと青臭い。
これはさぞかし苦いんだろうと試しに噛んでみると、あら!そうでもない!!
これならモリンガのお茶もおいしいだろうな。気になってきた( *´艸`)

モリンガの小粒の効果


便秘気味の方、肌が不調な方、疲れやすい、野菜を食べる機会が少ないなどの方におススメらしい。
青汁よりも栄養素がぎゅーっと詰まったものって感じよね♪

モリンガの小粒2

便秘に関しては、私の強力な便秘は今のところ特に変わりなし(´;д;`)
出しやすくなったかなーとは思う。
口コミを見ると、便秘が治ったって口コミが多いから、私が特別なのかも。

ダイエット効果もあるらしいけど、私正直飲むだけで痩せるっていうのは胡散臭いし信じてなかったけど、今回2週間で1.5キロ体重が減って、これはもしかしてって思ってる((≧艸≦))

初回限定で20%OFF!


初めて購入される方に限り、3726円が20%OFFの2980円(税込み)で、送料無料

モリンガの小粒5

私はまだ半分残ってるから、あと2週間飲んでみる!

(*・ω・*)ノ))

↓今回試したのはコレ




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お気に入りのアレンジレシピだよ♪ロイヤルユキ手作りケフィアヨーグルト

毎朝スッキリしてる??

私は これでスッキリしてるよん!

最近はヨーグルトは買ってなくてケフィアだけなんだけど、これがヨーグルトより食べやすくていっぱい食べれちゃう(*´ェ`*)
前の記事はこれ

ケフィア1

スッキリってこういうことなのねって感動した♪
おなかも引っ込んだ気がする(≧▽≦)
子宮の戻りが悪いなとか思ってたけど違った(´ω`;)3ヶ月も戻らんわきゃないわな。

ヨーグルトを大量に食べてもなにもなかった私のお腹に変化があるなんて!!
酵母と乳酸菌のWのパワーかな♪

コストもヨーグルトと変わらないし、息子もよく食べるからジャムとかハチミツとか入れて朝ごはんに食べさせてる。

最近ハマってるのはバナナジュース。

ケフィア6

・バナナ   1本
・ケフィア  250ml
・牛乳    50ml
・はちみつ  大さじ1

マジックブレッドとかミキサーでガーするだけ。
あ、分量は取って付けただけだから全部適当に入れていいよヽ(´∀`)ノ
どうやってもそんな不味くはならないよ多分(((*>д<*)))

ケフィアヨーグルトも入れて追いとくだけだし、とっても簡単だよ!

ケフィア4

トライアルセットはこれ全部もらえて1026円
10本たね菌付き。

たね菌1本と牛乳500mlで500mlのケフィアヨーグルトが作れる!

ケフィア3


チーズも作れるチーズクッかーもついてくる。
ケフィアヨーグルトをフィルターに乗せてこしてチーズにするみたいなんだけど、貧乏性のため水(乳清)がもったいない気がしてまだ試してない(´ω`;)
もちろん乳清もお料理やジュースに使えるんだけどね。

牛乳で作るんだけど、牛乳を買うとき[種類別]ってとこをよく見ると、成分無調整牛乳とか乳飲料とかかいてあるでしょ。
表記によって脂肪の量が違ってくるんだけど、脂肪の量がおおければ濃厚な味わいになるし、少なければスッキリしたケフィアヨーグルトができるよ!

ケフィア10

乳飲料では固まらないから注意してね(。・w・。)

私見たいに妊娠出産で痔に悩む人は多いらしい。
みんな恥ずかしくて言えないみたい。(けど病院はいこうね)
私の体験談

痔を治すには便秘を治すのが1番だけど、妊娠中や授乳中は強いお薬も飲めないよね(゚´ω`゚)
これはお薬じゃないし、お腹の中を改善するのにとってもオススメだと思う♪

(*'Д'*)ノシ

↓試したのはこれ


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[ 2014/04/09 10:42 ] ★サプリ・食品★ 食品 | TB(0) | CM(0)

毎朝すっきりしてますか?ロイヤルユキ ケフィアヨーグルト

えー、先日は痔について熱く語ったわけですが。
お腹の環境を整えたくて、ロイヤルユキのケフィアヨーグルトトライアルセットを試してみました!

ケフィア1

スーパーケフィアヨーグルト
昔ヨーグルトきのこって流行ったよね。
あれ、結局ケフィアなんだって!

ケフィアとは?


市販のヨーグルトと何が違うんでしょうか。

ケフィアは長寿で有名なコーカサス地域で生まれました。
ヨーグルトは乳酸菌やビフィズス菌のみで発酵するのに対し、ケフィアは乳酸菌と酵母で複合発酵させます。
納豆やイーストなどで有名な酵母。
酵母により微量のアルコールが生まれて、爽やかな風味の食べやすい味わいになるんだそう。

乳酸菌と酵母が入ってるって体にもよさそう(*´ェ`*)
ケフィア9

また、ヨーグルトは40度前後で発酵するのに対し、ケフィアは25度と低い温度でゆっくり発酵させるので、風味をよりいっそう豊かにしてくれるそうです。

店頭でヨーグルトみたいにお店にあればいいのにと思うんですが、市販できない理由が
酵母が入っているため、発酵の過程で炭酸ガスが発生するので密閉容器に入れてしまうと容器が破裂する恐れがあるのです
キムチが室温で爆発するの想像した私は特殊?(´ω`;)

ロイヤルユキ ケフィアヨーグルト 作ってみました


手作りケフィアトライアルセットで送られてきたのはこれ!

ケフィア4

・ロイヤルケフィアプロ たね菌1g(牛乳500ml用)  10本
・500mlのポット
・おたま
・チーズクッカー(フィルター10枚つき)

950円でこれだけもらえれば安い!
作り方は簡単。

牛乳500mlいれてーたね菌いれてー
ケフィア2

24時間置く
寒い時は発酵時間を延ばしたり、ポットや炊飯器のそばに置いたりして25度くらいを保てばいいらしい。
逆に暑かったら発酵しすぎに注意。
ケフィア8

出来上がり(´>∀<`)
ケフィア3

容器はガス抜きのため密封ではないから、倒したりしたらこぼれるから注意よ♪
今の時期寒かったり暖かかったり寒暖差が激しいけど、24時間~30時間でできた。

とりあえずプレーンで、おそるおそる一口食べてみる。

ケフィアって食べやすくておいしい!


ヨーグルトって酸味が強くて、プレーンであんまり食べれなくて砂糖をたっぷり入れちゃって糖分取りすぎになりがちなんだけど、ケフィアはとってもまろやか
ツンとくるような酸味はなく、程よい酸味でそのままでもたくさん食べられる

ヨーグルトよりさらさらしてて、むしろ飲み物?って思うことも。

とってもおいしいと思う!
ポットが二つあるから洗い変えで日替わりで使えて便利だし、おいしくてサラサラ食べれてついつい食べすぎちゃうわ( ゚ω゚;)

初日500ml息子と一緒に全部食べちゃって(食べ過ぎ)次の日。
肝心のお通じはというと。

きたーーーーー!
残ってる感じがいっつもあったんだけど、すごくスッキリするの!
今までどんだけ貯まってたんだ・・・

公式サイトにもスッキリするって口コミが多くて、みんな思うことは一緒なのかな。
10日くらい続けてるけど、今のとこ毎日とは行かないけどスッキリできてるよ!
私ヨーグルトってちょっと酸味が気になって続けようと思ってもすぐやめちゃうんだけど、ケフィアは続いてる(*´∀`*)

一日200ml~250mlくらいだから、10本で約20日分ってところね。
コスト的には市販のヨーグルトとそんなに変わらないし、続けやすいからいいわ♪

トライアルセットが950円から


いろいろついてきて、このお値段なら満足かな(*´∀`*)
寒い時期に発酵を助ける、発酵ヘルパーくるみちゃん付きだと2360円だけど、寒い地域に住んでるとかじゃない限りいらないと思うな。これからの季節暖かくなるわけだし。

ヨーグルトが続かない人もこれなら続くかも!?

(*'Д'*)ノシ

↓今回やってみたのはこれ!


話題の酵素!!万田酵素 プラス温 無料モニターを請求してみました!
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[ 2014/04/05 10:01 ] ★サプリ・食品★ 食品 | TB(0) | CM(0)

話題の酵素!!万田酵素 プラス温 無料モニターを請求してみました!

暖かくなってきましたね!服もだんだん薄くなって気になるのはボディライン。
最近はダイエットで酵素がいいと話題になっていて、生野菜がいいとか聞いたりします。

今回は酵素の中では有名な万田酵素が無料お試しできると聞いて、さっそく取り寄せてみました♪

万田酵素1

けど、酵素って何だ??

酵素とは?


私、酵素を食べればそのまま体に吸収されてやせる作用があるんだと単純に思ってたんだけど、違うみたい。

酵素についてネットでいろいろ調べたんだけど売るためのエセ科学やデマが多く多い( ゚ω゚;)
結局何がほんとうか全然わからなかったんだど、自分なりに調べてわかったこと。

  ★酵素はたんぱく質を基にして作られている。
だが!たんぱく質って胃の中でアミノ酸に分解して吸収される。つまり、酵素を食べても酵素のまま吸収されるわけではない

  ★じゃあ食べても意味ないの?
分解された栄養が体内の酵素を活性化するので、効果がないわけではない。
体内酵素は2種類あって消化酵素と代謝酵素。消化酵素が活性化されることで消化・吸収・排泄がスムーズになり、やせることがあるかもしれない(←かも!なの、かも!)

  ★酵素の力で食べ物を発酵させる。
そう!万田酵素は酵素の力で食べ物を発酵させた、植物発酵食品なのです!酵素が入ってるわけじゃないのね。

万田酵素は発酵段階でできる乳酸、酢酸、アミノ酸などが健康的な体作りをサポートしてくれる健康補助食品なのですね。


もっというと、酵素は一つの物質ではなくたくさんの種類があるそうで・・・。もうちんぷんかんぷん。゚ヽ(゚`Д´゚)ノ゚。
頭いい人!書いたこと間違ってるよって言うのあれば連絡ください!!

万田酵素2

植物の食べ物がぎーっしり!見るだけで健康によさそうだ(*´ェ`*)

食べ物しか入ってないので、妊娠・授乳中、子供からお年寄りまで食べられます!
というか、もともとは妊娠中の栄養補助食品として開発されたらしいです。

万田酵素 プラス温 食べてみた!


発酵食品って、おいしく食べるものではないのね( ゚ω゚;)
食べられないってクチコミも見つけたけど、私は大丈夫でした♪

万田酵素3

フルーティな赤味噌って感じ。くせになる(*'ω'*)苦手な人はサプリもあるみたい。
個装で8個ついてきて、一日の目安は1装~2装。

で、肝心の効果の方なんだけど・・・。

ごめん、私はよくわからなかった(´ω`;)うそとか言うの嫌だしはっきり言うけど・・・。
頑固なお通じもあい変わらずだし、言われてみれば体が温かかった気もする。
体調の方も、もともと体だけは丈夫だからよくわからなかった。

体に合う合わないもあるんだろうけど、もうちょっと歳とって体に不調が出た時とかに飲んでみたいな。

無料モニター募集中!


モニターって言ってもアンケートとかないから、無料でお試しって感じです!

万田酵素4

東ちずるさんを始めに芸能人も愛用者多数だし、2011年の健康食品売り上げNO.1だそうです。
体調がよくなったとのクチコミも多いし、試してみてもよいかと思います。

無料だし。(*゚益゚)ゞエヘヘ

(*'Д'*)ノシ

↓万田酵素 詳しくはこちら
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プロフィール

奇跡の一枚w

CHIHO


年齢  :31歳

肌の色 :明るめのオークル

肌質  :混合肌

髪質  :剛毛、ストレート、痛みやすい、はねやすい

自己紹介:二人の元気すぎる男の子の母★
買い物、コスメ、スイーツ大好き! あと食べること大好き食欲止まらない 笑 いっぱい食べながら健康的にキレイになるぞ~!!

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